2012年11月04日

ボクシングは体と頭にいい。〜1ヶ月ジムに行けなくて痛感!〜

 
ボクシングを2年5ヶ月続けたところで、子供の受験のために1ヶ月ほど、ジムにいけなくなりました。1ヶ月の間は、ほぼ勉強と仕事で体をほとんど動かしませんでした。変に荷物を取ろうとして、ぎっくり腰手前にもなりました。頭も勉強ばっかりしていたせいか、馬鹿になった感じになりました。
 
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久々にジムに行って一通りの練習をしてみました。いつも最初にロープを10分跳ぶのですが、恐ろしくきつかったです。シャドウはもともと苦手でしたが、体力的に3分出来ない感じになっていました。技術はそうは落ちなくても、体力はすぐに落ちるようです。
 
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さて、苦しみながらも練習を終えてみれば、体の調子はとてもよくなりました。驚いたことに、頭の回転も良くなったようで、思い出せなくて四苦八苦していた、芸能人の名前とか、お客様の名前とかがホイホイと思い出せるようになっていました。
 


 
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posted by 招福 at 18:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 (体、病院、、) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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