2011年08月21日

「アミノバリュー」はブヨブヨが減る?ダイエット、ボクシングのお供に!

お盆前にお里帰りして3食以上たべまくり、ボクシングジムが休みのお盆も、いつもどおりに食べていたら、めちゃめちゃブヨブヨになりました。その前はボクシングの試合があったので絞れ気味だったから、リバウンド気味な感じです。
 
焦ってもリバウンドになるだけなので、ご飯を最低限はとりながら、だいたい1400kcalを目指して、がんばることにしました。朝と昼はカロリーメイトで夜は控えめに普通の夕飯にして、テキーラは止めました。
 
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ボクシングの時は、エネルゲンからアミノバリューにしました。やっぱり、アミノバリューはカロリーオフで減らせそうだからです。やはり焦りが感じられますでしょうか?
 
そして、結果は、かなりいい感じです。エネルゲンの方が動きやすい感じがしますが、アミノバリューもなかなかいいのです。モタレる感じも、バームよりは少なく感じます。
 
少しずつ、ジミーにダイエットしていきたいと思います。
 


 
 
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