2014年01月12日

私のスキー2014シーズンは、お休み!〜お金と震災のせいということで〜

 
ここのブログも1日1記事を目標にはしているのですが、なかなかどうして、書けないです。1ヶ月も間が開いてしまいました。もっとお金になれば書くんでしょうけれど!(^^;)冬なので、スキーネタで復活したいと思います。
 
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2011シーズンにSAJの準指導員になり、2012シーズンは燃え尽きたかも?〜震災の影響もあり?〜
 
↑こちらに、私のスキー暦が超簡単に記載されています。おいおいもっと詳しく書いていくつもりではあります。
 
ホテルプルミエール箕輪でお大名なスキー、SAJの指導者研修会に参加したので。
ホテルプルミエール箕輪に宿泊してみて。
ホテルプルミエール箕輪のメインダイニングのサンダルジャンでディナー
 
結局、先シーズンの2013シーズンは、↑のSAJの指導者研修会と、
 
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2012-12-25 サンタで滑ったよ。
 
↑この「グランドサンピア猪苗代リゾート」で滑っただけでした。
 
今シーズンもサッパリ滑る気がしないので、思い切ってSAJも退会することにしました。お金さえあれば、退会することもないのでしょうけど、やはりスキーはハイソなスポーツ、貧乏人はできないわ。未練を捨てて諦めましょう。ということで、教えてもらった先生方にはほんとに申し訳ないような気持ちで一杯なのですが、退会することにしました。
 
主人はSIAでイントラをしているので、私のお道具一切をあげました。神田ブーツ研究のレグザムのブーツは絶対に良いと思いますが、私に合わせたフォーミングで、カントで、主人にとっては1cm小さいので、どうなのかと思いましたが、極薄の靴下を用意して履く気満々です。イントラで履くのは無理だと思いますが、フリーの時にでも履いてもらって感想が聞いてみたいです。
 


 
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2014年01月14日

「ベンツ・W202・Cクラス」(9)〜いつまで乗れる?登録から14年で増税!〜

 
ここの所、愛車遍歴のベンツのことばかり書いていましたが、自分のベンツについても書いておきましょう。去年のベンツの車検から早1年が経とうとしています。ベンツではスキーに行くことも遠出をすることもなく、自宅から2kmくらいの範囲しか走っていません。大事件はなく、なんとなくボロくなっていっている2013年の春から2014年の1月のことです。
 
2013年は雪が多くて動けなりそうだったので、しばらく駐車場に埋もれたままにしていましたが、主人が掘り出しました。後輪駆動だから後ろのタイヤ付近だけ雪を片付ければ良さそうな物ですが、何しろデリケートな圧しかかからないので、前輪付近は大丈夫そうに見えても掘ってやらないと、ベンツは動きません!フロントヘビーなんですね。
 
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タイヤ周りを掘りまくった上に、砂もまきまくってやっと動いたそうです。お疲れ様です。動いただけのスペースだとまた嵌るので、周りも余裕を持ってきれいに除雪しなければなりませんが、それは私がやりました。
 
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6月は、洗車している時に、グリグリと傷をつけてしまいました。拭き上げのタオルに固い物が着いていたようです。そんなに深くはないので、ワックスを塗ったらほぼ大丈夫になりました。夏の前までは洗車機にかけていたのですが、どうも傷が増えているようなので、手洗いにしたのに馬鹿ですね。
 
7月には、エアコンが効かなくなりました。冬のデフロスタが効かなかったら困る。とは思いましたが、大丈夫そうでした。ベンツはほぼ朝晩しか乗らないので、そんなに困ることもなく夏が過ぎていきました。
 
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9月は、ベンツに高利率な自動車税の延滞金がついてショックでした。金額的には1100円ですけれども。車とは関係がありませんが、これをキッカケにうちのお金のことは自分が全部やるしかないと思い始めました。
 
そして、冬がやってきました。2014年の1月2日は雪がドカンと降り、うちの前の道路まで除雪車が来なかったので、無理に掘り出すこともせずに、二日ほど冬眠になりました。その他は雪が少なめなこともあり、それほど困ったことにはなっていません。それでも、やはり雪道で急なことは出来ないので、基本的にわがままな運転をせざるを得ません。すみません。譲って下さい。^^;
 
「平成26年度税制改正大綱」によれば、私のミレニアム・ベンツも増税になるようです。自動車税が2250円上がり、自動車重量税が1万円くらいなでしょうか?まぁ〜、しょうがないですねぇ〜。他で節税します。
 
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2014年01月26日

最強ダイエット発見!〜低糖質で脂肪が激減!〜

 
糖尿病予備軍判定を受けてしまったので、糖尿病情報を読み漁っていたら、糖尿病の予防には「糖質制限」という方法があることを見つけました。糖質を摂ると、どうしてもインシュリンが出てしまって、糖尿病が進むので、単純に糖質を摂らなければ糖尿病にはいい。というお話です。
 
お話はごもっともですが、小さい頃からご飯を沢山食べると褒められてきた私には、糖質を摂らないというのは違和感が大きすぎます。たんぱく質と脂を食の中心にしていいものなのでしょうか?
 
「糖質制限」は、糖尿病だけではなくて、ダイエットにも良いそうです。その理屈は、インシュリンは糖質を脂肪にするものだから、インシュリンがなけば脂肪は増えない。ということでした。これはまたしても、御もっともです。
 
アンチ「糖質制限」のページもいろいろ読みましたが、自分でやって確かめてみるしかありません。たとえ体に悪くても、元に戻せば良いだけの話です。これまで、散々、体に悪いことをしてきましたから、短期間、変な食事をしたとしても、もう取り返しがつかないなんてことは考えられません。
 
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「糖質制限」の第1日目は、こんな感じで食べてみました。思いの外、体調は良かったです。
 
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その後もこんなものを食べています。2ヶ月でそれほど無理した感じもなく、3kgくらい体重が減りました。アルコールもOKなところが大好きですが、例え糖質のない蒸留酒を飲んでも体重は増えぎみになるので、本当は飲まない方が良いと思います。
 
本気で糖質を抜けば、みるみる痩せていくと思います。体の調子も糖質制限をしていたほうが良いようです。私の場合、特に眼の調子が良くなったようです。糖質を制限し始めてから、老眼鏡をかけることがなくなりました。
 
糖質制限をする前は、今まで食べていた物を半分の量にしてダイエットしようとしましたが、量には制限のない糖質制限の方が圧倒的に楽に脂肪を減らせることができています。慣れてしまえば、ご飯を食べなくても平気でいられます。ついに、最強のダイエットに辿り着いたのだと思います。
 


 
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